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ストレスが身体に与える影響

皆様おはようございます、ちひろです(*´ω`*)


昨日はチラッと、新しいセラピストの

ほのかちゃんにご挨拶出来ました★

小動物のような可愛いらしいとても良い子でした(^^)

1月から出勤がかぶったら色々お話してみたいです!!


ストレス社会と言われている世の中。

人間の身体はストレスを感じると

筋肉が硬くなるようにできております。


そのため、ブルーになったりイライラが多いと

肩や腰に痛みが出やすくなります。

他にも、ストレスを感じると痛みを

敏感に感じやすくなったり、

ひどくなると、無気力になったりもします。


そのような状態ににずっと浸っていると、

いつかとても大変な病気になる事も・・・


筋肉が硬くなったときに起こる身体への影響として、

全身の血行不良や内臓機能の低下があります。

これらの影響により、自律神経が乱れたり、お肌が荒れたりと、

どんどん身体に悪い症状が現れてきます。


身体の反応は相互関係になっていて、

ストレス

↑↓

肉、身体が硬くなる

↑↓

血行不良、自律神経の乱れ


と、このようになっております!

つまり、どれか一つでも改善できると、

その他もつられて改善される事があります!


ロングコース専門ならではの

アーユルヴェーダのオイルケアとハマム浴で

☆リフレッシュしてストレス発散

☆身体を温めて血行不良改善

☆背中やヘッドマッサージで自律神経の乱れを改善


【話すのもストレス解消に!?】

家族や友人などにはお話しづらいようなこと

(愚痴・弱音・悩み事など)

をセラピストに

"話すだけでスッキリした"

"いつもは言わないけどつい愚痴をこぼしちゃった"

と打ち明けて下さるお客様、結構多いです♪

そしてそのようなお客様を私達も大大大歓迎です♪

この間入ったお客様で

『この話を誰かにしたくって…誰にも言えなくって…

初めて誰かにお話できました~!!

聞いてもらえて嬉しかったです(*´ω`*)』

と満面の笑み( ´ ▽ ` )

可愛すぎるーーーーーーー!

話してくれた内容も可愛いかったのですが、

それを話してるお客様の姿が激癒しでした★


心の中のモヤモヤやちょっとしたことなど

誰かに話したら楽になるって言うことありますよね( ^ω^ )

お身体だけでなく、心までスッキリしてもらえたら私達も嬉しいのです!

皆様が笑顔でおかえりいただけるよう、

今後とも精進してまいります。

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