お家で簡単、デトックス♪

皆様こんにちは(*´ω`*)

3月からのデトックスキャンペーンが人気で

ハマム浴が大活躍です！

老廃物は最終的に汗や尿や息で排出されていきます。

せっかくならお家でも…と

本日はデトックス効果の高い飲み物を紹介^ ^

ズボラな私も毎日続く程簡単です♪

【こんな時ございませんか？？】

なんとなくカラダが重い。

消化がいまいち。

食事の時間になってもお腹が空かない。

惰性でついつい食べてはしまうけれど、美味しくない・・

すっきりした便がでない

【そんな時に使いたいのが、『トリカトゥ』】

アーユルヴェーダの消化促進材です。

トリカトゥとは？

「黒コショウ、長コショウ、乾燥ショウガ」

この３つを粉末状にして合わせたもの。

それがトリカトゥと呼ばれます。

トリカトゥとは「三辛（３つの辛味）」の意味。

力強い「消化促進材」です。

トリカトゥは「消化の火（アグニ）」を燃やしつけ、

体内に溜まった「アーマ（未消化物）」をやっつけます。

溜めない、滞らせない。

出せる、流せるお身体を目指しましょ～！

【材料と作り方】

材料...

コップ1杯の白湯、生姜パウダー、黒コショウ、長コショウ

スパイスはスーパーの調味料コーナーで手に入ります♪

作り方...

白湯に3つのスパイスを1振りずつ(同量になるように)入れる。

→完成！

ほんとに簡単です★

＊長コショウは、あまり馴染みがないですが、

「ピパーチ」「ヒハツ」「ピバーチ」と書かれているもので

大丈夫です♪

消化促進、免疫力アップ、代謝アップ！

美容と健康に最強ドリンクです( ´ ▽ ` )

簡単なので是非作ってみてください。

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花粉症のお客様へ

2月中旬から症状が出てる方が多いですね。

昨日、今日と花粉症のお客様がお辛そうでした。

特にうつ伏せの時は、鼻が下に向くので

鼻水が出やすい状況になります。

枕元にティッシュ、ゴミ箱

のど飴、ハーブティ

のご用意がございますので、遠慮なく

お申し出下さいませ(*^^*)

今週まだ空き有ります◎

週末は埋まりやすいのでお早めに(^^)